MEDITAÇÃO SEM MISTÉRIOS E SEM COMPLICAÇÃO

Tudo que você precisa saber para ter uma prática simples, rápida, prazerosa e eficiente. Adequado para iniciantes e pessoas experientes.

com o monge budista Gen Kelsang Drime

Domingo, 24/maio, das 10h às 12h

Todos nós desejamos ser felizes e lidar com os desafios naturais da vida de maneira mais serena e construtiva. A meditação oferece exatamente esse caminho — e, com prática frequente, seus benefícios podem ser desenvolvidos e aprofundados.

Neste minicurso, você receberá informações e experiências que servirão de base para estabelecer, em casa, um treino simples, acessível, eficaz e muito prazeroso. Com a prática, podemos ampliar nossa capacidade de permanecer em paz e equilibrados, mesmo diante de situações adversas.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”

— Ven. Geshe Kelsang Gyatso

Você aprenderá a meditar e conhecerá a abordagem budista do treino da mente, por meio de técnicas práticas para reconhecer estados mentais agitados que “roubam” nossa paz interior e aprenderá como substituí-los corretamente por estados mentais mais neutros, positivos e construtivos.

Também haverá oportunidade para esclarecer dúvidas sobre o tema e outros assuntos, tanto durante a aula quanto em um breve convívio informal com o monge.

Não há pré-requisitos para participar. Todos são bem-vindos.

Professor Residente do CMK Brasil e do Centro Kadampa de Taubaté (CBK Jangchub Ling). Ele é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso há mais de 20 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. Foi Professor Residente do CMK Rio de Janeiro por 10 anos; no CMK Brasil, dá aulas com meditação no Programa geral e no Programa de estudo e meditação com regularidade, além de conduzir cursos e retiros no CMK Brasil e em diversas cidades brasileiras. Seu bom humor, clareza, praticidade, trabalho conjunto e esforço contínuo para que cada vez mais pessoas tenham paz são contagiantes.

R$ 30,00