APRENDA A MEDITAR

com monge Gen Drime

Sábado, 17 de maio das 16h às 18h

Tudo que você precisa saber para ter uma meditação prazerosa, rápida e eficiente, na sua casa!

Todos nós desejamos ser felizes e capazes de lidar com os desafios naturais da vida de uma forma mais serena e construtiva. Isso é possível de ser obtido e aprimorado pela

prática frequente de meditação. Com a vivência deste minicurso, teremos a base para estabelecer um treino simples, rápido e eficaz em nossa casa.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.” Venerável Geshe Kelsang Gyatso.

O que você vai aprender nesse minicurso?

Você aprenderá a meditar e conhecerá a abordagem budista do treino da mente, através de técnicas eficientes para perceber os estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e da aplicação correta deste método para substituir esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos.

Ele é adequado para todas as pessoas, e não tem qualquer restrição ou pré-requisito. O objetivo é que nos sintamos mais capazes de colocar essas técnicas em prática em nossas vidas diárias e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente com regularidade e eficácia.

Aplicando esses métodos no dia a dia, nossas mentes se tornam cada vez mais serenas e desfrutamos de formas cada vez mais puras de felicidade. Além disso, fica mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentimos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas.

O minicurso será conduzido por Gen Kelsang Drime, e conta com meditações guiadas, práticas preparatórias e perguntas e respostas.

Todos são bem-vindos!

O Professor:

Monge Gen Kelsang Drime:

Professor Residente do CMK Brasil e do Centro Kadampa de Taubaté (CBK Jangchub Ling). Ele é discípulo de Venerável Geshe Kelsang Gyatso há mais de 20 anos e tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. Foi Professor Residente do CMK Rio de Janeiro por 10 anos; no CMK Brasil, dá aulas com meditação no Programa geral e no Programa de estudo e meditação com regularidade, além de conduzir cursos e retiros no CMK Brasil e em diversas cidades brasileiras. Seu bom humor, clareza, praticidade, trabalho conjunto e esforço contínuo para que cada vez mais pessoas tenham paz são contagiantes.

Mais informações:

WhatsApp de contato: (11) 91282-8430

Atendimento das 9h às 18h

Endereço: Rua Dr. Souza Alves, 444 - Centro - Taubaté

R$ 30,00